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武蔵野市三鷹と名古屋市東区にオープン「アートサロン和錆(わさび)」

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【TFM】パーソナル・トレーナー・池澤智さん「ボディメイクの極意」

カテゴリ : 2017年12月(13)

今回のTOKYO FM「日曜アートサロン和錆」は、

パーソナルトレーニング「トータル・ワークアウト」取締役社長

パーソナル・トレーナーの池澤智さんをゲストにお迎え致しました。

日曜アートサロン和錆

今回は、この時期毎日が忘年会やパーティーなど、

暴飲暴食続きで服がきつくなってきた…という方の為に


ミス・ユニバース ジャパンも実践する

しなやかでアクティブなカラダをつくる

食事のメカニズムについて教えていただきました!

カレーのご飯の代わりに○○を食べる!?


ケーキの生クリームの代わりに○○を使う!?

等々興味深い内容満載でした。

【ゲスト情報】

「トータル・ワークアウト」公式ホームページ




1週間限定のradikoでの放送はこちらから!

http://radiko.jp/#!/ts/FMT/20171224060000


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この放送回を『radikoタイムフリー』で聴くことができます(1週間限定)
 
■番組聴取は【コチラから】(無料) ※放送エリア外の方は、

プレミアム会員(有料)へのご登録でご利用頂けます。

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次回は大晦日!スペシャルなゲストをどうぞお楽しみに!



【東京店での今後のイベント情報】

12/28(木)~1/9(火)冬期休暇

1/10(水)「日本刺繍」13:00~(満員御礼)¥3500

1/12(金)「運気カフェ」14:00~/¥1000


1/14(日)「ENGLISH CAFE New Year's Party」16:00~/¥1000
2017-12-24 09:33:50 | コメント(0)

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店舗情報

東京店

■ 営業時間
AM11:00~PM6:00
■ 定休日
月曜・火曜日
■ 住所
東京都武蔵野市中町
2-26-4(地図)
■ TEL
0422-57-4130
 

名古屋店

■ 営業日:
毎月第四土曜、日曜日
AM11:00~PM5:00
■ 住所
愛知県名古屋市東区
代官町19-21(地図)
■ TEL
052-932-2125